Калькулятор ідеальної ваги
Отримайте орієнтовний діапазон ваги за зростом на основі діапазону ІМТ для дорослих. Введіть свої значення у форму нижче — результат з’явиться одразу з поясненням формули.
Введіть дані для розрахунку
БезкоштовноЯк користуватися: Калькулятор ідеальної ваги
- Введіть свої дані в поля «Зріст (см)», «Стать (для додаткової довідки)» на сторінці «Калькулятор ідеальної ваги». Якщо у формі є список варіантів, оберіть той, що відповідає вашій ситуації.
- Перевірте числа, дати та одиниці перед запуском розрахунку. Одиниці вимірювання для цього розрахунку: см.
- Натисніть «Розрахувати» й перегляньте підсумок у блоці «Ваш результат». Зіставте його з формулою та прикладом нижче; за потреби змініть параметри й перерахуйте.
Що враховує калькулятор ідеальної ваги?
Отримайте орієнтовний діапазон ваги за зростом на основі діапазону ІМТ для дорослих. Калькулятор приймає введені значення та показує результат разом із коротким поясненням.
Формула: Калькулятор ідеальної ваги
Приклад розрахунку
За зросту 170 см діапазон ваги, що відповідає ІМТ 18,5–24,9, становить приблизно 53,5–72,0 кг.
Щоб отримати власний результат, замініть прикладові значення у формі на свої дані. Калькулятор ідеальної ваги перерахує підсумок автоматично.
Часті запитання про калькулятор ідеальної ваги
Відповіді про формулу, параметри та використання калькулятора.
Як розрахувати нормальну вагу за зростом?
Нижня межа = 18,5 × зріст². Верхня межа = 24,9 × зріст², де зріст вимірюється в метрах. Приклад: За зросту 170 см діапазон ваги, що відповідає ІМТ 18,5–24,9, становить приблизно 53,5–72,0 кг.
Чи існує одна ідеальна вага для всіх?
Отримайте орієнтовний діапазон ваги за зростом на основі діапазону ІМТ для дорослих. У формі можна змінити такі параметри: зріст, стать (для додаткової довідки). Приклад: За зросту 170 см діапазон ваги, що відповідає ІМТ 18,5–24,9, становить приблизно 53,5–72,0 кг.
Чи підходить цей діапазон для спортсменів?
Це діапазон за формулою ІМТ для дорослих, а не індивідуальна ціль. Вік, м’язова маса, вагітність і стан здоров’я можуть вимагати іншої оцінки.
Інші калькулятори в категорії «Здоров’я та фітнес»
Інструменти для суміжних розрахунків.