Калькулятор відсотка жиру в організмі
Оцініть відсоток жирової маси за обхватами тіла за наближеною формулою ВМС США. Введіть свої значення у форму нижче — результат з’явиться одразу з поясненням формули.
Введіть дані для розрахунку
БезкоштовноЯк користуватися: Калькулятор відсотка жиру в організмі
- Введіть свої дані в поля «Стать для формули», «Зріст (см)», «Обхват талії (см)», «Обхват шиї (см)» та інші параметри форми на сторінці «Калькулятор відсотка жиру в організмі». Якщо у формі є список варіантів, оберіть той, що відповідає вашій ситуації.
- Перевірте числа, дати та одиниці перед запуском розрахунку. Одиниці вимірювання для цього розрахунку: см.
- Натисніть «Розрахувати» й перегляньте підсумок у блоці «Ваш результат». Зіставте його з формулою та прикладом нижче; за потреби змініть параметри й перерахуйте.
Що враховує калькулятор відсотка жиру в організмі?
Оцініть відсоток жирової маси за обхватами тіла за наближеною формулою ВМС США. Калькулятор приймає введені значення та показує результат разом із коротким поясненням.
Формула: Калькулятор відсотка жиру в організмі
Приклад розрахунку
Оцінка використовує співвідношення зросту та обхватів. Результат залежить від точності вимірювань.
Щоб отримати власний результат, замініть прикладові значення у формі на свої дані. Калькулятор відсотка жиру в організмі перерахує підсумок автоматично.
Часті запитання про калькулятор відсотка жиру в організмі
Відповіді про формулу, параметри та використання калькулятора.
Як виміряти обхват талії та шиї?
Для формули ВМС США використовуються логарифми обхватів талії, шиї та стегон (для жіночої формули) і зросту. Приклад: Оцінка використовує співвідношення зросту та обхватів. Результат залежить від точності вимірювань.
Наскільки точна формула ВМС США?
Оцініть відсоток жирової маси за обхватами тіла за наближеною формулою ВМС США. У формі можна змінити такі параметри: стать для формули, зріст, обхват талії, обхват шиї, обхват стегон (для жіночої формули). Приклад: Оцінка використовує співвідношення зросту та обхватів. Результат залежить від точності вимірювань.
Чи можна використовувати результат для діагностики?
Формула ВМС США оцінює відсоток жиру за зростом та обхватами тіла. Похибка вимірювання стрічкою впливає на результат; це не метод діагностики.
Інші калькулятори в категорії «Здоров’я та фітнес»
Інструменти для суміжних розрахунків.